自炊強化月間

今月は自炊強化月間とすることに決めました。現在の自炊率は約2%程度ですが、これを30%程度まで引き上げたいと考えています。これによって、食費を従来の20%分カット、そして心身の健康状態にどのような影響があるかを調査するつもりです。