週末ちょっと秋田に行ってきたんですが、日頃ろくに運動していないのに最終的に20km以上歩く羽目になって、ひどい目に遭いました。
真上から照りつける日差し、じりじりと焼かれる肌、休みたくても日陰がない道、どんどん痛くなる足、ドリンクの飲み過ぎか吐き気を催し、みたいな。
帰ってきても足は痛いしだるいし気持ち悪いし腕はひりひりするしでまいっています。
なので、今週は色々と終わってます。
週末ちょっと秋田に行ってきたんですが、日頃ろくに運動していないのに最終的に20km以上歩く羽目になって、ひどい目に遭いました。
真上から照りつける日差し、じりじりと焼かれる肌、休みたくても日陰がない道、どんどん痛くなる足、ドリンクの飲み過ぎか吐き気を催し、みたいな。
帰ってきても足は痛いしだるいし気持ち悪いし腕はひりひりするしでまいっています。
なので、今週は色々と終わってます。